måndag 30 juli 2012

Mysmåndag

Tog sovmorgon idag, vaknade kl.07:30 och kikade ut.. ösregn. Nehedu då somnar jag om. Det är så skönt ibland att bara få slockna en stund till och låta timmarna gå. Efter den här helgen behövdes det verkligen. Hårt jobb, långa arbetspass (11-21:30 lördag och 07-21 söndag) och hunnit med ett träningspass. 

Var till gymet med en kollega under lunchen i lördags, fick lite hjälp att putsa till marklyften. Har lagt dom där lyften åt sidan för längesedan då jag faktiskt tyckte det var skittråkigt och att jag inte fick till tekniken. Nu känns det bättre, kanske ska lägga in dom på ryggpassen. Efter marken blev det breda lats, rodd och smala lats. Träningsvärken är som vanligt värst såhär två dagar efter.

Idag är det "göra vad jag vill"-dag. Har inget direkt planerat annat än ett benpass. En pw ikväll kanske om regnet lagt sig? Blir nog det vilket som ;)

Motivationsbild

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar